ダイエットをしようと考えているあなた、 もしかするとダイエットというのは特 別なことだという感覚を持っていませんか？食事制限をするとか、運動を毎日やらなきゃならないとか。しかし普段の行動をきちんと行うことによっても、 ダイエットに一定の効果が…

日常の作業に追われている時も、常に戦略は見えていた方が、いい。全体の戦略にその作業がどういう位置付けになるのか、分かっていて仕事をするのと分からないで仕事をするのでは、長い目でみると歴然とした差になるであろう。そして少なくとも週に１回は戦…